Diese Einheit enthält Rezepte mit Gemüse, Fisch und Fleisch sowie Empfehlungen für eine gesündere Ernährung.
Jedes Rezept enthält die Zutaten und die Vorgehensweise, um ein gutes und gesundes Gericht zu erhalten.
Allergene, die in einem Gericht enthalten sind, werden ebenfalls angegeben.