Lektion 6 Wasser
- Wasser ist lebenswichtig, enthält aber weder Energie noch Kohlenstoff
- Es wird empfohlen, 8 Gläser oder 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken
- Alkohol ist für die Körperfunktionen nicht notwendig, enthält aber Energie (7 kcal pro Gramm)
- Wird nicht als Nährstoff betrachtet und muss aus dem Körper ausgeschieden werden
