Argomento 1 Introduzione

  • Che tipo di cibo si dovrebbe consumare per un corpo sano?
  • Come decidere cosa preparare e mangiare?
  • Quali sono le scelte più salutari e quanto incidono realmente sul sostentamento?

Attraverso questa unità, sarà possibile comprendere le considerazioni nutrizionali quando si pianifica un menu o si cucina.

Per prima cosa, parliamo dell’importanza del cibo in generale :

  • Il cibo è essenziale per la vita
    • Promozione di uno stile di vita sano
    • Prevenzione delle malattie