Argomento 6 Acqua
- L’acqua è vitale ma non contiene né energia, né carbonio
- È consigliato bere 8 bicchieri o 2 litri d’acqua al giorno
- L’Alcol non è necessario per le funzioni corporee, ma contiene energia (7 kcal per grammo).
- Non è considerato un nutriente e deve essere espulso dall’organismo.
