Tema 6 Vanduo
- Vanduo yra gyvybiškai svarbus, bet jame nėra nei energijos, nei anglies.
- Per dieną rekomenduojama išgerti 8 stiklines arba 2 litrus vandens.
- Alkoholis nėra būtinas organizmo funkcijoms, tačiau turi energijos (7 kcal viename grame).
- Nelaikomas maistine medžiaga ir turi būti pašalintas iš organizmo.
