Moduł 1 Składniki odżywcze/pokarmowe

Last updated: 2 maja, 2023

Cele modułu

Po ukończeniu tego Modułu, uczeń powinien być w stanie:

    • Wiedzieć czym są makro- i mikroelementy.
    • Rozpoznawać znaczenie różnych makro- i mikroelementów dla swojego zdrowia 
    • Posiadać umiejętność przygotowania zdrowych posiłków poprzez poznanie różnych grup żywności i ich wpływu na zdrowie
    • Zapoznać się z pomysłami i przepisami kulinarnymi w celu zwiększenia konsumpcji roślinnych i zdrowszych wyborów żywieniowych
    • Rozumieć  znaczenie zdrowej diety w życiu codziennym

Treść Kurs

Rozwiń wszystko
Treść lekcji