0 of 12 Pytania completed
Pytania:
You have already completed the quiz before. Hence you can not start it again.
Quiz is loading…
You must sign in or sign up to start the quiz.
You must first complete the following:
0 z 12 poprawnych odpowiedzi
Twój czas:
Czas się skończył
Zdobyłeś 0 z 0 punkt(ów), (0)
Earned Point(s): 0 of 0, (0)
0 Essay(s) Pending (Possible Point(s): 0)
Uzupełnij luki
3 główne makroskładniki to: (występujące głównie w ziarnach), (występujące głównie w mięsie) oraz (występujący głównie w dodanych olejach).
Rośliny strączkowe są kompletnym białkiem
Białka zwierzęce mają wszystkie niezbędne aminokwasy
Produkty sojowe muszą być spożywane z pokarmem uzupełniającym, aby uzyskać pełnowartościowe białko
Jak określić ilość białka, którą powinieneś spożywać?
Cholesterol we krwi jest związany z ilością _______
Które produkty spożywcze są bogate w witaminę C?
Uzupełnij luki
Wapń jest przechowywany w kościach, a jego niedobór może w przyszłości prowadzić do , co powoduje zwiększone ryzyko złamań.
Z jakim niedoborem witamin częściej zmagają się osoby stosujące dietę wegańską?
Dopasuj witaminy do ich źródeł
|
Witamina A
|
|
|
Witamina E
|
|
|
Witamina K
|
|
|
Witamina D
|
|
Wypełnij puste pola
Powinno się jeść porcji owoców i warzyw dziennie oraz porcji roślin strączkowych tygodniowo.
Ile wynosi jedna porcja alkoholu?